«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» - сказал однажды Альберт Эйнштейн.
А что же это за уровни такие?А уровни логические. Ключ в том, что мы мыслим на разных уровнях абстракции, причем нижележащие уровни зависят от вышележащих. Поэтому если нам не нравится какой-то логический уровень в себе или в другом человеке, то стоит посмотреть выше - а что там? Очень хорошо эти уровни собрал в пирамиду психолог Роберт Дилтс.
Миссия - Для чего вам это все?
Идентичность - Кто я такой?
Убеждения - Во что я верю?
Способности - Как я принимаю решения?
Поведение - Что я делаю?
Окружение - Что я умею?
Пирамиду Дилтса можно использовать как для решения проблем личного характера, карьерного роста, взаимоотношений с окружающими, так и для устранения барьеров в деятельности организации. На логических уровнях проблема раскладывается на составляющие. Определяется ступень, на которой находится главная причина ее появления. Дальше идет поиск решений, которые обычно, как любил говорить великий Альберт Эйнштейн, располагаются на других уровнях.
Алгоритм работы с пирамидой Дилтса простой и состоит из нескольких шагов.
- Четко сформулировать проблему.
- Подняться по пирамиде, чтобы определить уровень, на котором она расположена.
- Найти уровень, где находится решение.
- Определиться с действиями, которые приведут к нужным изменениям для решения проблемы.
- Пройти по пирамиде в обратном направлении сверху вниз, чтобы убедиться в правильности решения.
Если вам не нравится что вы делаете, то посмотрите на свои способности.
Если вас не удовлетворяют ваши способности, то посмотрите на свои убеждения.
Если у вас конфликт на уровне убеждений, то посмотрите с кем вы идентифицируете себя на каждой стороне и для чего вы это делаете. В общем очень интересные размышления.
Хороший пример рассмотрен в данной статье: https://blog.bitobe.ru/article/piramida-diltsa/ В ней пирамида Дилтса разобрана на примере человека, решившего сменить работу из-за эмоционального выгорания. Я прямо вижу в ней себя, ведь именно по описанным там причинам я хотел поменять работу в Palo Alto Networtks и перешел в Positive Technologies. Все было с одной стороны хорошо - 8 лет успешной работы в успешной компании, а с другой - мне было скучно делать одно и то же.
Изучайте свою пирамиду Дилтса сами, либо с психологом или коучем. Ну и если вам понравилась статья - ставьте лайки. И другие примеры работы с пирамидой Дилтса легко найти в Интернет.